Crescita Personale e Orientamento Esistenziale
"RISCOPRI LA TUA LUCE" (INCONTRI PER RITROVARE ARMONIA TRA IL CORPO E LA MENTE)
"Riscopri la tua luce!" - ogni Martedi' dalle 16,00 alle 20,00
Incontri individuali di "Crescita Personale e Orientamento esistenziale" con Sujesh Valerio
In questi incontri ti aiuteremo a fare chiarezza sul senso di quello che ti sta accadendo, per trasformare degli ostacoli apparentemente insormontabili in splendide opportunità. Tu hai già le risposte!
OBIETTIVI :
- TROVARE SOLUZIONI sarai in grado di trovare le soluzioni nascoste e di lasciar affiorare quella voce saggia che accompagna le nostre decisioni e ci fa scegliere i passi migliori!
- PRATICHE PSICO-ENERGETICHE E TECNICHE DI RILASSAMENTO Imparerai alcune pratiche psico-energetiche e di meditazione (prese dalla tradizione yogica indiana e dalla medicina tradizionale cinese) più adatte alla situazione che stai affrontando, per calmare la mente e le emozioni e utilizzare al meglio le immense risorse interiori che già possiedi.
- TALENTI E RISORSE Questi incontri sono dedicati in modo specifico ai tuoi talenti e a ciò che sei venuto a compiere in questa vita.
"Quando entriamo in contatto con la nostra essenza e comprendiamo come vuole manifestarsi, si libera in noi un grande potere interiore e sperimentiamo una grande gioia. Un incontro di orientamento esistenziale vuol dire mettere da parte se stessi e cercare di dare chiarezza all’altra persona, in modo tale che possa riconoscere quelle parole come "evocative", dandogli un significato tutto personale. Cerca di entrare in sintonia con quello che il sé superiore di quella persona le sta dicendo. Questo sarà il tipo di consulenza migliore».
– Swami Kriyananda, L’arte del counselling spirituale -
Prima o poi ci troviamo in una situazione in cui qualcuno ci chiede consigli, sia che siamo consulenti professionisti, educatori, animatori, insegnanti di yoga, genitori o semplicemente amici.
Counseling non è tanto dare consigli, quanto offrire "guida spirituale". È un’arte molto sottile, che richiede un’intuizione sviluppata, una sensibile capacità di ascolto e una sintonia con la coscienza superiore. I counselor spirituali esperti creano un’atmosfera vibrazionale in cui la persona diventa ricettiva alla guida del proprio sé superiore.
Gli incontri di counseling spirituale si concentrano in primo luogo su come chiedere e ricevere la guida per la nostra vita personale, su come mettere alla prova quella guida interiore, e sul viaggio che inizia quando cerchiamo di seguire queste indicazioni. Esploreremo successivamente il modo in cui possiamo rilassare il corpo e la mente, entrando in contatto con la nostra intelligenza emotiva ed intuitiva. Anche se non esistono formule fisse, ci sono linee guida che possiamo applicare.
RISORSE DA ESPLORARE:
INTELLIGENZA INTUITIVA
1) Come ricevere la guida interiore per la nostra vita e per quella degli altri
2) Come sviluppare e mettere alla prova la nostra intuizione
3) Ascolto, osservazione e comprensione intuitiva
INTELLIGENZA EMOTIVA
1) Aiutare la persona a vedere se stessa e la sua vita da una prospettiva più elevata
2) Valutazione della capacità di percezione della persona, del suo stato emotivo e del suo livello di energia
3) Come sviluppare un rapporto di fiducia e di "amicizia spirituale"
MEDIAZIONE MENTE-CORPO-ENERGIA
1) Uso delle tecniche di meditazione yogica
2) Uso della visualizzazione e delle affermazioni
3) L'importanza della Respirazione come strumento di trasformazione delle emozioni
Incontri condotti da
Sujesh Valerio Costa (Counselor Spirituale, Insegnante di ANANDA RAJA YOGA, Esperto in tecniche tradizionali di rilassamento mente-corpo)
+39 329 8038277
yoganandapalermo@gmail.com